Wydzielanie potu jest procesem naturalnym, a jego celem jest chłodzenie organizmu. W trakcie dnia człowiek wydziela pół litra potu. Jednak w niektórych sytuacjach ta liczba może wzrosnąć do trzech litrów. Nadmierne pocenie się, zwane również hiperhydrozą, to problem, który dotyka wielu ludzi. Jest to dolegliwość, która może prowadzić do dyskomfortu fizycznego oraz psychicznego. Jak sobie z nią radzić?
Czym jest nadmierne pocenie się?
Gruczoły potowe występują na całej powierzchni ciała. Najwięcej znajduje się na stopach i dłoniach. Ich zadaniem jest schładzanie przegrzanego organizmu. Wraz z potem wydalane są na zewnątrz również toksyny. W sytuacjach, w których organizm wydziela za dużo potu, mówimy o hiperhydrozie.
Nadmierne pocenie się to stan, w którym organizm wydziela pot w ilościach znacznie przekraczających normę, niezależnie od warunków zewnętrznych. Może występować na różnych częściach ciała, takich jak dłonie, stopy, pachy, twarz, a nawet obejmować całe ciało. Przyczyny nadmiernego pocenia się mogą być różnorodne – od genetycznych predyspozycji, przez stres, aż po różne schorzenia, takie jak cukrzyca, nadczynność tarczycy czy otyłość.
Wyróżnia się nadpotliwość pierwotną i wtórną, która może pojawić się na skutek przyjmowania niektórych leków czy chorób. Diagnozowanie nadpotliwości wymaga dokładnego badania pacjenta oraz przeprowadzenia odpowiednich badań laboratoryjnych. Ich celem jest wykluczenie hiperhydrozy wtórnej, która może być symptomem różnych schorzeń, takich jak choroby endokrynologiczne, układu sercowo-naczyniowego, a także nowotworów.
Jak leczyć nadmierne pocenie się?
Podstawową metodą leczenia nadpotliwości jest stosowanie antyperspirantów zawierających związki glinu, które są skuteczne w ograniczaniu wydzielania potu i zapewnieniu uczucia świeżości. Antyperspirant w kulce to częsty wybór, ze względu na łatwą aplikację i dużą skuteczność. Przed zakupem warto zwrócić uwagę na skład, aby uniknąć potencjalnych podrażnień skóry. Przy nadmiernym poceniu się, warto sięgać po antyperspiranty z jonami srebra, które działają antybakteryjnie.
W przypadkach silnego pocenia się, zaleca się używanie miejscowych preparatów blokujących ujścia gruczołów potowych, znanych jako blokery potu. Antyperspiranty te zawierają wyższe stężenia soli glinu i są dostępne w różnych formach, takich jak kremy, płyny, zasypki czy roll-on.
Preparaty blokujące gruczoły potowe należy stosować zgodnie z zaleceniami producenta. Najczęściej aplikuje się je wieczorem na umytą, suchą i niepodrażnioną skórę. Początkowo preparat stosuje się codziennie, następnie co drugi dzień, a później 1-3 razy w tygodniu. Warto pamiętać, że zbyt częste stosowanie blokera potu może prowadzić do podrażnień skóry, zmian zapalnych lub ropni przy ujściach gruczołów potowych.
Zabiegi jonoforezy to metoda leczenia nadpotliwości rąk i stóp. Dzięki temu zamykane są ujścia gruczołów potowych i hamowane jest przewodnictwo nerwowe w gruczołach potowych. Zabiegi jonoforezy polegają na wprowadzaniu do tkanek jonów za pomocą prądu stałego lub pulsującego.
Jonoforeza pobudza krążenie w naczyniach krwionośnych, a także wykazuje działanie przeciwzapalne, bakteriostatyczne i znieczulające. Dzięki tym właściwościom jest często stosowana w leczeniu nadmiernego wydzielania potu. Co istotne, jonoforeza jest metodą nieinwazyjną i przynosi korzystne efekty.
Nadpotliwość to dolegliwość, która negatywnie wpływa na jakość życia. Właściwa diagnoza i odpowiednie leczenie, w tym stosowanie antyperspirantów w kulce oraz innych preparatów blokujących gruczoły potowe, wpływają na poprawę komfortu życia. Oprócz stosowania właściwych kosmetyków, ważna jest także utrzymywanie higieny osobistej i zdrowego stylu życia. Dzięki czemu będziemy mogli cieszyć się suchą i świeżą skórą przez cały dzień.
