Katar – choć nie groźny, bywa denerwujący. Zatkany nos przeszkadza i zakłóca sen. Ale nie ma co się poddawać. W aptekach oraz naszych domowych zasobach skrywają się skuteczne środki przeciwko niemu. Pytanie brzmi: Jakie szybko pozbyć się kataru, czy są domowe sposoby na katar?
Mając nos przypominający wodospad i płuca walczące o powietrze w środku nocy, trudno jest myśleć o czymkolwiek innym. Na szczęście rozwiązania są pod ręką, zarówno w kącikach aptecznych takie jak krople do nosa na katar, jak i za drzwiami spiżarni takie jak ząbek czosnku czy syrop z cebuli. Klucz do sukcesu leży w wyborze odpowiedniego środka. Jak więc zwalczyć katar?
Zatkany nos – co jest przyczyną kataru?
Katar (nieżyt nosa) często ma swój początek w ataku wirusów – rhinowirusów, koronawirusów czy adenowirusów – na nasze górnych dróg oddechowych. Jesienią i zimą, kiedy nasza odporność spada, wirusy mają dogodne warunki do ataku, prowadząc do szerzenia się objawów wśród ludzi. Katar jest z nami gdy łapie nas przeziębienie, ale także jest to towarzysz przy zapaleniu zatok (katar zatokowy). Ostatnio zwrócono uwagę na jego połączenie z Covid-19, dlatego istotne jest, by w razie wątpliwości przeprowadzić test diagnostyczny.
Choć rzadziej, katar może być spowodowany bakteriami. Zwykle bakterie prowadzą do nasilonego stanu zapalnego, który przechodzi z nosa do zatok. Jakie są objawy zapalenia zatok? Objawami są ostry ból w okolicach nosa i czoła, który staje się mocniejszy przy pochylaniu się, podrażnienie gardła oraz gorączka. Jeśli sytuacja nie poprawia się przez 7 dni, a katar się zaostrza, to może znaczać to ostre zapalenie zatok przynosowych.
Katar sienny – katar alergiczny
Ale nie zawsze za katar odpowiada infekcja. Często jest on wynikiem reakcji alergicznej. Czynniki, takie jak pyłki, roztocza, sierść zwierząt czy zarodniki pleśni, mogą wywoływać katar sienny. Osoby ze skrzywioną przegrodą nosową również skarżą się na przewlekłe objawy. Nietypową, ale realną przyczyną kataru jest też nadmierne korzystanie z leków na nieżyt nosa.
Jak szybko wyleczyć katar
Kiedy czujesz ból gardła, do tego pojawia się ból głowy. Całe ciało jest przytłoczone gorączką, masz zatkany nos – wiesz. Te subtelne sygnały alarmowe powinny Cię nastraszyć. Nieleczony katar, z pozoru błahy, może w mgnieniu oka stać się groźnym zapaleniem oskrzeli. Wydzielina, która osadza górne partie dróg oddechowych, jest groźnym źródłem infekcji. W aptekach czekają preparaty, które skutecznie pomogą w walce z zatkanym nosem np. leki przeciwwirusowe dostępne bez recepty, mogą być twoją pierwszą linią obrony.
Obronność przed wirusem
Znając powiedzenie „lepiej zapobiegać niż leczyć”, warto się nim kierować, zwłaszcza gdy wirusy zaczynają atakować nasze gardło i płuca. Objawy? Niemożliwe do przeoczenia. Łamanie w kościach, ból głowy, uczucie jakby ktoś z rozżarzonego metalu dotykał Twojego gardła. Akcja! Im dłużej zwlekasz, tym bardziej nasila się ból i niedyspozycja. To ten moment choroby, który najchętniej byśmy przesunęli w czasie. Ale są skuteczne sposoby na to. Wystarczy zgłosić się do lekarza po preparaty przeciwwirusowe. Działaj zdecydowanie. Szybko, ale przemyślanie. Skuteczne leczenie przynosi ulgę niemal od razu. Nie zapomnij: odpowiedni lek na katar potrafi zdziałać cuda.
Inhalacje – Twoja broń w walce z katarem
Stosowanie inhalacji aby błyskawicznie pokonać katar jest bardzo skuteczną metodą na leczenie kataru.
Metoda ta wpisuje się w domowe sposoby na katar. Inhalacje przygotowuje się bardzo szybko. Przygotuj napar z rumianku (możesz też użyć roztwór soli fizjologicznej, liści eukaliptusa albo olejki eteryczne) Nalej gorącej wody. Znajdź spokojne miejsce. Pochyl się nad gorącą wodą z naparem i okryj głowę ręcznikiem.
Jeśli wykorzystasz olejki eteryczne, to pamiętaj, aby korzystać tylko z tych naturalnych. Inhalacje z jakimi olejkami eterycznymi będą najlepsze na udrożnienie nosa? Polecam olejek eukaliptusowy, sosnowy, tymiankowy, rozmarynowy, mentolowy lub z drzewa herbacianego.
Kilkakrotne głębokie wdechy nad parującym roztworem dadzą ulgę zatkanej przegrodzie nosowej i pomogą w udrożnieniu dróg oddechowych.
Roztwór soli fizjologicznej – pomaga leczyć katar
Co to jest sól fizjologiczna? Zaklęcie w postaci formuły NaCl to nic innego jak sól fizjologiczna – wodny eliksir chlorku sodu, bogaty w cenne jony. Jony sodu sprawują kontrolę nad naszą bilansem wodnym, nadzorując ciśnienie krwi oraz dbając o zdrowy rozwój układu nerwowego. Te drogocenne pierwiastki chronią nas przed odwodnieniem, balansując ilość elektrolitów krążących w naszej krwi. Ten izotoniczny napój to nie tylko formuła chemiczna, ale i medyczna tarcza, którą sięgamy:
- Kiedy pragniemy uzupełnić niedobory sodu czy chloru, np. w postaci kroplówki po chirurgicznych ingerencjach.
- Kiedy dążymy do oczyszczenia gardła, oczu czy nosa z wszelkich drażniących czynników.
- Kiedy poszukujemy domowej pomocy w inhalacjach podczas nieprzyjemnych przeziębień czy ataku grypy.
Pokonaj objawy kataru z pomocą soli fizjologicznej
Jak właściwie używać tej magicznej soli przeciwko zalegającej wydzieliny w nosie? Istnieje prosty sposób – oto sól fizjologiczna w działaniu. Chcąc skutecznie wypłukać nos, umieszcz końcówkę flakonu w jednym z nozdrzy i naciskaj. To jak mały wodospad – płyn wchodzi jednym otworem, a wylatuje drugim. Pamiętaj, aby oddychać nosem w tym procesie, chyba że chcesz doznać niespodzianki w postaci zachłystnięcia się. Dla tych, którzy poszukują prostszej metody, apteki oferują soli fizjologiczne spraye.
W ten sposób, dzięki wyjątkowemu działaniu soli fizjologicznej, możemy w prosty sposób przeciwdziałać objawom kataru i przyspieszyć proces leczenia kataru. Stieg Larsson mógłby dodać, że tajemnica leży w chemii.
Katar alergiczny – leczenie kataru
Nieżyt nosa z powodu alergii może dręczyć nie tylko dorosłych. Dzieci również są narażone na te uciążliwe objawy kataru. Jak więc przeciwdziałać tym dolegliwościom, zarówno u siebie, jak i u swoich pociech?
Domowe sposoby na katar alergiczny
Choć dzieci często zmaga się z alergią, istnieją skuteczne metody domowe na jego zwalczanie. Jednak należy pamiętać o jednym: jeśli mamy do czynienia z maluszkami do trzeciego roku życia, nie powinniśmy eksperymentować bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem rodzinnym. Młody organizm może bowiem reagować niespodziewanie na różne środki, takie jak sól fizjologiczna czy wywary z szałwii czy rumianku.
Farmaceutyki kontra katar sienny
Nie tylko domowe metody mogą być pomocne. Istnieją leki antyhistaminowe dedykowane właśnie problemom z nosem, spowodowanym alergią. Większość z nich pochodzi ze starszej generacji leków przeciwhistaminowych, takich jak azelastyna czy dimetynden. Ciekawostką jest, że niektóre z tych leków są dostępne w kombinacji z alfa-mimetykami, które dodatkowo działają korzystnie na naczynia krwionośne.
Nie zapominajmy: w walce z alergią, wiedza i rozwaga są naszymi największymi sprzymierzeńcami. Warto zasięgać porad u specjalistów i regularnie kontrolować stan zdrowia.
